Het overkomt iedere (beginnende skiër) wel eens: ineens is de piste een stuk steiler dan je had verwacht en leuk vindt. Angstvallig kijk je de diepte in en voel je iedere spier in je lichaam verkrampen. Je hartslag stijgt, je benen beginnen te trillen en het zweet breekt je aan alle kanten uit. Je vrienden staan al beneden en kijken omhoog, zich afvragend waarom je niet gewoon naar beneden komt. Dat je hier niet naar beneden kunt skiën staat vast, maar wat moet je doen?
Er zijn honderden skigebieden in Europa, waarvan de pistes allemaal onderverdeeld zijn in slechts vier verschillende kleuren. De kleuren groen, blauw, rood en zwart staan voor de moeilijkheidsgraad van de afdaling, maar ze geven geen garanties. Zo kan een blauwe piste ineens een stuk steiler zijn dan je had verwacht en kan een zwarte piste aanvoelen als een rode. Als minder ervaren skiër kan het dus gebeuren dat je op een te steile piste terecht komt.
Kom je per ongeluk op een te steile piste terecht en weet je niet meer wat je kunt doen om veilig beneden te komen? In onderstaande video geeft Jasper je een aantal tips.
Wanneer je op een piste terecht komt die voor jou te steil is om naar beneden te kunnen skiën wil je zo snel mogelijk naar de zijkant van de piste glijden. Dat is de meest veilige plek om stil te gaan staan en je voor te bereiden op de afdaling. Je moet namelijk toch beneden zien te komen.
Trek nooit je ski’s uit om vervolgens lopend of zitten naar beneden te glijden. Zodra je gaat glijden, is er geen houden meer aan en breng je jezelf en andere wintersporters onnodig in gevaar. Ga in plaats daarvan met je ski’s haaks op de glijrichting staan met gebogen knieën. Je knieën duw je richting de berg zodat je ski’s gekant in de sneeuw staan. Op deze manier blijf je staan. Wanneer je nu je knieën voorzichtig richting het dal beweegt zul je langzaam gaan glijden. Hoe meer je beide knieën naar het dal beweegt hoe sneller je gaat. Om te stoppen duw je beide knieën weer richting de berg. Op deze manier kun je veilig schuivend de piste naar beneden komen.
Voor iedereen die lessen heeft gevolgd, zal deze manier van verplaatsen bekend voorkomen. Voor je parallel hebt leren skiën, heb je leren ‘Rutschen’, oftewel schuiven. En precies die ‘oefenvorm’ komt ontzettend goed van pas wanneer je op een te steile piste terecht komt. Gewoon rustig blijven en op eigen tempo naar beneden 'Rutschen'.
Jasper heeft jarenlang gewerkt als skileraar in Gerlos in de Zillertal Arena.
Skiën is meer dan een passie voor Jasper; het is zijn leven. Als kleine jongen had hij de smaak al snel te pakken en inmiddels is Gerlos in de winter zijn thuisbasis. Hier werkt Jasper al jaren als Landes skileraar.
